Il sonno è uno degli aspetti fondamentali della nostra vita. Un vecchio proverbio italiano recita: “chi ben dorme non sente le pulci” che sta a significare che” il sonno dei più stanchi non verrà disturbato neanche dai rumori più ...

Come scegliere un materasso L’insonnia è un disturbo del sonno che si può definire come l’incapacità o la difficoltà ad addormentarsi nonostante vi sia una necessità psico-fisica. Le cause possono essere molteplici, di natura psicologica o di natura ...